Los chicos se masturban, solos o en grupo; lenta o rápidamente; en una postura o en otra, pero el caso es que los chicos se masturban. Pero ¿y las chicas? Siempre se consideró que la masturbación era cosa de hombres. De hecho aún hoy parece que lo sea. Apenas se habla de masturbación femenina. ¿Qué hay de malo en procurarse placer a una misma? Nada. Nada de lo que avergonzarse, nada de lo que sentirse culpable. Es una pena. Masturbarse debería considerarse algo natural, algo primordial que forma parte de nuestras vidas, exactamente igual que comer o dormir. Hay muchas razones para autosatisfacerse, aunque luego no se lo cuentes a nadie. Básicamente es liberador, divertido y sano, muy sano (hasta la O.M.S. ensalza sus virtudes).

Otras razones entre muchas: - Para aprender a sentirte cómodo/a en tu piel. - Para descubrir lo que más te va. - Porque es la mejor escuela. - Para probar cosas nuevas (luego, si quieres, ya las harás con alguien). - Porque no tienes pareja. - Para aumentar tu líbido. El sexo llama al sexo. - Cuando estás nervios@, estresad@, te relaja. - Porque la gente que lo hace tiene una vida sexual más larga. - Para fortalecer tu musculatura pélvica. - Porque, al no necesitar de nadie, puedes hacerlo en cualquier momento. - Porque te apetece.....

Cuando te masturbas, estás dándote un gustazo, o lo que es lo mismo, velando por ti misma.

Tipos de masturbación

Experimentar con tu cuerpo te permite conocerlo, sentirte cómod@ en él y, sobre todo, sacarle el máximo partido. Cuanto más versátil seas en tu forma de gozar solo/a, más probabilidades tendrás de hacerlo en compañía. Propuestas en la masturbación femenina: - Utiliza tu imaginación. Dedícate un rato a visualizar algo que te excite, a leer un cuento erótico, ver una película que te inspire...Cuando ya estés a tono, empieza a acariciarte. - Al masturbarte, colócate delante de un espejo y observa como juegas contigo misma. - Varía la forma en que suele masturbarte: acariciando el clítoris, con los dedos, almohada, borde del sillón, muslos, pechos, etc. - Si quieres alargar tu placer, cuando estés a punto de alcanzar el clímax, deténte unos segundo y vuelve a empezar. Hazlo tres o cuatro veces y luego déjate ir, es probable que aumente la intensidad de tu orgasmo. - Si no utilizas lubricante, descúbrelo, puede que te guste. - Disfruta de las múltiples posturas que puedes utilizar para masturbarte. - ¿Has jugado con el agua a presión de la ducha, sus contraste de fría y caliente?

¿Cómo podemos motivarnos en la masturbación? Erotizar la mente requiere un esfuerzo, y este siempre es agradable. Leer novelas eróticas, ver libros de imágenes, películas de tinte erótico, pornográficas, escribe una historia erótica, desnuda mentalmente a los demás, piensa que te gustaría hacer a un hombre, etc.

Las cosas claras. - Que la masturbación nos avergüence es lo que debería avergonzarnos. Masturbarse es liberador, divertido y sano. Tiene la bendición de la O.M.S. y lo terapeutas sexuales recomendamos su práctica. - La autosatisfacción debería ser algo comúnmente aceptado y enseñado. - Nuestra mente es nuestro mejor afrodisíaco

Fuente: Tu sexo es tuyo. Sylvia de Béjar.